Olá! Bem-vinda!
Chamo-me Cátia Costa, sou enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica (ESMO), Educadora Perinatal e Apoiadora em Amamentação. 

Ajudo grávidas a tomarem decisões de forma livre e esclarecida e a vivenciarem a gravidez de forma mais tranquila, saudável e feliz.
Durante a gravidez as grávidas têm medos, dúvidas e anseios, sentem-se ansiosas e nervosas com todo o processo, pois o desconhecido causa insegurança, receio, medo, angústia, e é natural que assim seja.
Todas as mães se preocupam com o bem-estar dos seus filhos e você não é exceção.

Por isso, mais do que nunca é importante que esteja bem informada sobre a sua gravidez, o parto, o pós-parto, uma vez que o recurso às consultas por vezes é restrito.

Eu acompanho grávidas e mães no presencial e no online, com fantásticos resultados.
Então, percebi que podia fazer mais, muito mais!


As grávidas que trabalham comigo, após o meu apoio:
- Tornam-se grávidas e mães mais informadas podem tomar as suas decisões de forma mais assertiva, livre e esclarecida.
- Tornam-se grávidas mais seguras, com mais poder, mais preparadas para os desafios da gravidez, do parto, do pós-parto, da amamentação e dos cuidados ao bebé...
- São grávidas que têm mais estratégias para vivenciarem estas fases com mais tranquilidade e aproveitando todos os momentos de forma mais plena.

SOBRE MIM

  • Licenciada em Enfermagem
  • Mestre em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica  
  • Especialista em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica  (ESMO) nº OE 67162
  • Pós- Graduada em Urgência e Emergência
  • Pós-Graduada em Gestão em Enfermagem
  • Educadora Perinatal
  • Apoiadora em Amamentação
  • Instrutora de Massagem Infantil
  • Doula
  • Formadora Certificada F594452/2012 
  • Instrutora Online Certificada pela DGERT
  • Coach de Alta Performance
  • Hipnoterapeuta Clinica
  • Formação em PNL
  • Mentora de Mulheres
Criadora do 
Marca Registada

Missão

A prestação de cuidados de saúde de qualidade e diferenciação, num contexto de formação, ensino, conhecimento científico e inovação.

Visão

- Este projeto foi criado para proporcionar um atendimento humanizado, completo, próximo, confiável e transparente à sociedade.
- Plataforma que preza pela qualidade de cuidados, capacidade de investigação, inovação e pelo impacto positivo na comunidade, garantindo a eficiência e a sustentabilidade global a médio e longo prazo.

Valores

- Respeito pela dignidade humana, pela diversidade cultural e religiosa e pelos direitos dos doentes;
- Rigor, integridade e responsabilidade;
- Elevados padrões de humanização, de qualidade e de competência técnica e científica dos serviços prestados;
- Respeito pelos valores de uma sociedade justa, solidária, humanista e personalista;
- Respeito pelo ambiente;
- Responsabilidade social.

"Gostei muito e achei que em tempos complicados como este que vivemos do covid, as aulas em videochamada foram dadas de uma forma clara e explícita. Referente ao parto, que na verdade é o que mais assusta a uma futura mamã, vou com uma ideia mais real do que me espera. Acredito que os temas abordados e as dicas dadas sobre cada um darão uma grande ajuda para o que aí vem .
Obrigado 😍."

Kelly de Almeida
Grávida e Fisioterapeuta

"Embora tenha sido mãe de segunda viagem, as gravidezes foram muito diferentes...e senti-me muito mais angústia e insegura nesta gravidez...
Ao ter aulas consigo, transmitiu- me mais segurança, serenidade ...senti que não estava sozinha... Sempre se mostrou disponível para tudo,... E relembrou-me pormenores importantes que já tinha esquecido...
Obrigada por tudo..."

Kátia Nascimento 
Mãe e Educadora de Infância

"Acho que o que faz muita diferença, pelo que ouço, é mesmo mostrar a realidade do parto, da maternidade! Não, idealizando e dizendo que vai ser um mar de rosas. Tendo sido mãe de primeira viagem acho que não poderia ter um melhor apoio, nas na preparação como no pós parto. A amamentação correu tão bem desde o primeiro minuto graças a todos os seus conselhos. 
Um bem haja.
Beijinhos"

Stéphanie Mateus
Mãe e Dentista

"Adorei as suas aulas, foi uma mais valia pois como mãe de primeira viagem deu para esclarecer tudo sobre o parto, a amamentação, a segurança do bebé.
Foi mesmo mt bom e esclarecedor a todos os níveis. 
E depois do parto também foi mt bom pois foi quando surgiram as maiores dúvidas.
Mesmo fora das aulas sempre que precisei teve la para esclarecer...muito obrigada do coração por tudo mesmo."

Daniela Almeida
Mãe e Assistente operacional ERPI

"Adorei a forma como mostra que o parto não é facil mas podemos torna la melhor. A forma tranquila como sempre explicou tudo. E claro o acompanhamento que desponibiliza mesmo fora das aulas. Obrigado por tudo"

Joana Almeida
Mãe e Assistente operacional ERPI

"Agradeço de ♥️ por tudo! Pelo apoio, pelo acompanhamento e por ter relembrado alguns pormenores ja esquecidos pois já tinham passado 5 anos... E até mesmo horas antes de o principe nascer o bocadinho que falamos foi agradável um muito obrigado beijinhos 😘"

Daniela Santos
 Mãe e Assistente Operacional ERPI

" Foi e é uma ajuda muito preciosa, as minhas aulas presenciais iriam iniciar em março, quando se deu o confinamento e inicialmente ficou tudo suspenso, foi uma angústia e insegurança muito grande, como vai ser.. o que vai ser.. e agora...??
Quando recebi o telefonema de que iriam decorrer online, foi um alívio 😁 mesmo à distância as minhas dúvidas, os meus medos as minhas incertezas iam ser esclarecidas. Foram aulas muito úteis, não só por toda a informação que se recebe, que me têm ajudado muito nestes quase 5meses, mas também pela partilha de estado/ sentimentos de todas as mamas que viviamos uma gravidez em condições "anormais".Obrigada Enf. Cátia por tudo 🥰😘
."

Mónica Correia
Mãe, Fisioterapeuta

"Excelente profissional,dedicada e sensível, sem dúvida uma mais valia mesmo para quem,como eu,vai ser mãe outra vez!
Quando me telefonou não hesitei em aceitar,por achar que temos sempre imenso para aprender neste universo tão vasto e fascinante que é a maternidade! 
As aulas decorrem de forma leve e agradável,e os métodos que usa ajudam mesmo a tirar todas as dúvidas!!
Obrigada por tudo Enf. Cátia Costa, continuo a contar com o seu apoio por mais uns tempos
 😄😘."

Simone Cardoso
Mãe e Técnica de Prótese Dentária

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